Gesundheit verstehen.

"Ich mache Gesundheitsberatung zu Krankheiten, die ärztlich diagnostiziert wurden und therapiert werden."

Indra Benend, Gesundheitsberaterin (IHK), Fachberaterin Darmgesundheit


Ich bin praxiserprobte Gesundheitsberaterin und kann Ihnen ein Versprechen machen: Mit meiner Hilfe werden Sie gesünder und
wieder glücklicher.

 

In den letzten 20 Jahren habe ich immer wieder gesehen, wie viele Lebensprobleme auf falsche Ernährung und mangelndes Wissen über den Erhalt der eigenen Gesundheit zurückgehen - und wieviel Lebensglück man durch richtige Ernährung und einen gesunden Lebensstil herstellen kann. Alltagstaugliche, individuelle Wege zu diesem Mehr an Glück aufzuzeigen, ist zu meiner Berufung geworden.

 

Ich war nie lebensbedrohlich krank, übergewichtig, oder anderweitig vorbelastet. Dafür bin ich meistens gesund, lebe selbstbestimmt und fühle mich fit. Meine Gesundheitsformel ist die Prävention und die Bereitschaft, täglich mein Wissen zu erweitern. 

 

Wissenschaft und Forschung liefern stetig neue Studienergebnisse, Erkenntnisse zu unserer Stoffwechselphysiologie und Ernährungsformen. Diese interpretieren zu können, erfordert viel Know-how und Interesse. Dabei schaue ich stets über den Tellerrand, hinterfrage und bleibe kritisch, denn an der Verkündung der Wahrheit, was wirklich gesund ist und was uns schadet, sind Politik, Pharma- und Lebensmittelindustrie scheinbar nicht wirklich interessiert. Vielmehr werden immer wieder widersprüchliche Aussagen verbreitet, die Verwirrung stiften. Auch die Aussagen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sind bei vielen Experten umstritten. Meine Motivation ist es, Ihnen Orientierung zu geben, wie Sie wirklich und nachhaltig ein gesundes Leben führen können, möglichst unabhängig von den Interessen der Pharmariesen, die unsere Schulmedizin fest im Griff haben. Ich habe es mir zur Herzensaufgabe gemacht, mit bestem Wissen und Gewissen Aufklärung zu betreiben. Und eines kann ich Ihnen versichern: Eine pflanzenbasierte, vollwertige Ernährung in Verbindung mit regelmäßiger Bewegung und Spaß ist der Schlüssel für ein langes gesundes Leben - und schützt zugleich unseren Planeten. 

 

Wie das speziell für Sie aussieht, was Sie tun können, um Ihre Lebensqualität zurück zugewinnen, zeige ich Ihnen. Ich bin für alle Fragen da, auch für die Fragen, für die Ihr Arzt keine Zeit hat. Wo? Gerne bei Ihnen zu Hause, so kommen wir gleich in die Praxis, indem wir Ihre Gewohnheiten und Essvorlieben anschauen und anpassen. Ich freue mich auf Sie!