Gesund mit Fleisch und Milch?

"Bevor du jemanden heilst, frag ihn, ob er bereit ist, die Dinge aufzugeben, die ihn krank gemacht haben."

(Hippokrates)


Eine Ernährungsumstellung ist ein Prozess und verläuft für jeden Menschen anders. Diesen tierproduktfrei zu gestalten ist keine Bedingung, aber ein großer Schritt in Richtung Gesundheit. Sie entscheiden, wohin die Reise geht! Ich begleite Sie auf diesem Weg - bis zu Ihrem Ziel.

 

Sie werden Neues hören und Gewohntes plötzlich mit anderen Augen sehen. Wir beleuchten Ihren Tagesablauf, Ihre Krankengeschichte, Ihr Gesundheitsziel. Wir besprechen Ihre Fortschritte und Rückschritte. Sie werden verstehen, was das eine mit dem anderen zu tun hat. Wir sprechen über das richtige Maß, gesunde Portionen, Bewegungseinheiten und Entspannungsphasen. Sie werden irgendwann Konsequenzen ziehen und Ihr Leben in einigen Bereichen umstellen wollen. 

 

Ob das mit oder ohne Fleisch und Milchprodukte sein wird, wird sich zeigen. In jedem Fall ist täglich viel Gemüse dabei. Die Schutzfunktion der sekundären Pflanzenstoffe und Kalium ist unverzichtbar für ein gesundes Leben. Das wurde in zahlreichen wissenschaftlichen Studien belegt. Und ganz nebenbei tun Sie  sich selbst und unserem Klima viel Gutes, wenn sie Fleisch und Milch reduzieren! Würde sich das nicht wunderbar anfühlen?

 

Ich bin mir sicher, dass wir gemeinsam den Weg finden, der für Sie der richtige Weg ist.